Diario de pjdereadt, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1701 kcal Grasa: 59,06g | Prot: 83,38g | Carbh: 208,52g.   Desayuno: Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Almuerzo: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chipotle Mexican Grill Chicken Tacos. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
3286 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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