|
Очень медленно, но главное вниз!
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 104,58g | Carbh: 173,96g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Умалат Сыр Четук, Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Ирис Ирис Крепыш. Cena: Говядина Отварная, Курица Вареная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Безе, Чай с Молоком, Магнит Хренодер, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Куриный Суп Лапша. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|