Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 58,64g | Prot: 194,21g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Bio Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Waldkorn Volkoren, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Villa Lanfranca Extra Vierge Olijfolie, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Landjonker Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Bleekselderij, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Holland&Barret Omega Mix, Alesto Walnoten, Jumbo Biologische Spelt Wafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|