Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 24,75g | Prot: 84,48g | Carbh: 263,10g.
Desayuno: Latte, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Bran Sticks. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Cena: Domori Cacao 100%, La Molisana Fusilli 28 C, Valfrutta Fagioli Cannellini, Casa Marrazzo Peperoni Grigliati, Realvalle Tartare di Bovino, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Cerealitalia Barretta Day By Day Mirtilli Rossi, Carrefour Barrette di Cereali Albicocca . más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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