Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 156,48g | Carbh: 209,87g.
Desayuno: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Баранка Молочная, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almuerzo: Sen Soy Соевый Соус Легкий, Окей Огурцы, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный. Cena: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Лактика Козье Молоко, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Жюльен из Курицы, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Вастэко Хлебцы из Полбы, Избенка Сырники Творожные, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Milky Way Шоколадный Батончик, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Ашан Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|