Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 43,18g | Prot: 52,20g | Carbh: 180,93g.
Almuerzo: Möhren, Mais, Mühlenhof Geflügel Frikadellen, Kaufland Weizen Brötchen. Cena: Harry Sandwich Kings Proteinreich, Arla Skyr Honig, Kaufland Surimi Sticks, K-Classic Brotaufstrich Rote Beete, Native Guacamole Spicy, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse, Leone Better Choice Eis Alive Greek Style Yoghurt & Muesli. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuckoo91
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