Diario de caronte78va, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
1734 kcal Grasa: 41,95g | Prot: 167,35g | Carbh: 177,75g.   Desayuno: Marmellata di Arance, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pane Integrale, Meloni Gialli, Fontina, Bresaola, Arcangeli Yogurt alla Frutta. Cena: Prugne, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Piselli Cotti, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. más...
2508 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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