Diario de 青春痘, 01 oct. 18

從9月初.一路吃到中秋，再吃到HK，回國後繼續毫不忌口吃到月底最後一天，果然體重相挺⬆️1.9kgw，脂肪🈵️🈵️🈵️🤣👍今天10/1總結算，該來清償了😅🙈🤣可我和家人.都喜歡現在自己豐腴有肉的雙頰耶🤣之前臉太瘦了不好看，如何瘦身不會瘦到臉呢?!這倒是個好問題🤔😅膠原蛋白再來多吃一點好了😅🤣

#今晚運動量#
飛輪50分鐘

56,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

541 kcal

Grasa: 11,26g | Prot: 28,94g | Carbh: 87,04g.   Almuerzo: 空心菜, 荷包蛋, 柚子. Cena: 紅豆湯, 烤地瓜. más...