Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 36,32g | Carbh: 129,87g.
Desayuno: Multigrain Bread, Coles Tasty Cheddar Shredded, Fried Mushrooms, Tomatoes, Mature Onions. Almuerzo: Pears. Cena: Pears, Mixed Nuts, Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 11 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Borisok
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