Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2012
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 36,04g | Carbh: 128,21g.
Desayuno: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Almuerzo: Signature Classics Fried Chicken Breast. Cena: Iceberg Garden, Fat Free Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Garlic Plantain Chips, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Breakfast Treats Original, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ruby-Rube
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