Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 80,85g | Prot: 72,95g | Carbh: 114,56g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate. Almuerzo: Giraffas Tutu de Feijão, Repolho Verde Cozido, Alface Americana, Contra-filé, Quero Feijão Carioca. Cena: Chuchu, Couve-Flor, Rainha Costelinha Suína, Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Frimesa Nata, Stevita Adoçante, Frimesa Nata, Bolo de Aveia, Hortifruti Manga Tommy. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirianfrois
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