Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 47,64g | Prot: 155,77g | Carbh: 70,84g.
Desayuno: Quesadilla, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nutrioli Aceite de Soya, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Cena: SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Pan de Centeno, Caviar, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diazbarreiro
|