Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3082 kcal
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Grasa: 103,02g | Prot: 126,60g | Carbh: 432,14g.
Desayuno: Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), carmans gourmet porridge sachets, Kiwi Fruit, Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Cuties Mandarin Orange, Bananas. Almuerzo: Dried Prune, Date, Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Roasted Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten), Beets, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Coconut Meat, Granny Smith Apples, Pears, Uncle Toby's muesli bars, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 25 minutos, Reparación - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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