Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 60,16g | Carbh: 65,87g.
Desayuno: Tap Water, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Tap Water, Great Value Light Zesty Italian Dressing, Great Value Cocktail Sauce, Shrimp, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Cooked Potato with Ham and Cheese, Cooked Potato with Ham and Cheese, Cucumber (with Peel), Carrots, Radishes, Member's Mark Wild Caught Alaskan Salmon Burgers, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdyslady
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