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昇上來就很難降下去了……
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 95,65g | Prot: 116,61g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: 黑咖啡, 台畜 培根, 鮪魚蛋吐司. Almuerzo: 柚子, 地瓜, 燙青菜, 麻油, 海帶, 豆干, 滷蛋, 豆腐. Cena: 柚子, 地瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 貢丸, 炒青菜, 乾烤花生（加鹽）, 油豆腐. Pasa Bocas / Otros: 喜年來 蛋捲. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
室內腳踏車 - 30 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mariah6166
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