Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 55,98g | Prot: 64,62g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: 蘋果, 西芹, 雞胸肉（不吃皮）, 鮮奶茶, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 花椰菜, 煮熟的紅蘿蔔. Almuerzo: 萊爾富 煙燻鮭魚三角飯糰. Cena: 番茄炒蛋, 蒸南瓜, 炒杏鮑菇, 白菜滷, 炒莧菜, 炒白菜, 炒青菜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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