Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2012
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 42,36g | Carbh: 79,06g.
Almuerzo: Doritos Locos Tacos. Cena: Apples, Smokehouse Turkey Panini on Three Cheese Bread (Half). más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cdinkle
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