Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 68,79g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: 배, 사과, 소고기구이, 계란후라이, 파리바게트 통오트밀토스트. Almuerzo: CU 리얼너츠, 밤고구마, 사과, 배. Cena: 두부, 참프레 순수 파스트라미 가슴살, 다시마. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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