Diario de nethavani, 02 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
1472 kcal Grasa: 41,22g | Prot: 67,68g | Carbh: 207,19g.   Desayuno: Pisang, Energen Sereal Coklat, Mariza Selai Coklat, Roti Putih, Pepaya. Almuerzo: Brownies, Tart, Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Teh Tawar, Brownies dengan Lapisan (Gula). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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