Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 37,59g | Prot: 141,97g | Carbh: 115,71g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Kaufland Pomidor Cherry, Delikate Serek Wiejski, BakaD'Or Pestki Dyni, Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna. Almuerzo: All Nutrition Whey Protein (33g), Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Posejdon Śledź w Sosie Pomidorowym. Cena: Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Czerwona Papryka, Cukinia, Natura Food Makaron Białkowy Fusilli z Czerwonej Soczewicy. Pasa Bocas / Otros: Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Kraina Wędlin Filet Pieczony z Indyka, Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwiniami i Mango. más...
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4102 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wielbi1984
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