Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 18,57g | Prot: 56,01g | Carbh: 81,50g.
Desayuno: Ikan Panggang, Mangga, Telur Rebus, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah. Almuerzo: Ikan Panggang. Cena: Putih Telur Matang, Mangga, Siomay. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaniaaaf
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