Diario de ArieteGenova, 02 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
2005 kcal Grasa: 66,90g | Prot: 160,17g | Carbh: 189,84g.   Desayuno: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Mare Aperto Polpo Cotto (.), Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Noci, Pane Integrale, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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