Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2152 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 126,69g | Carbh: 233,11g.
Desayuno: Latte Arborea Latte Fresco Intero, Zucchero, Caffè (Espresso), Cacao Amaro in Polvere, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Orata, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano. Cena: Algida Croccante, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Fettina di Vitello, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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