Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 98,89g | Prot: 165,33g | Carbh: 264,13g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Lasagne di Carne. Cena: Caffè Zuccherato, Pecorino, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Patate al Forno, Baccalà alla Vicentina. Pasa Bocas / Otros: Grenade Protein Spread White Chocolate Cookie, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Halta Pistacchio Topping, Caffè Zuccherato, Actimel Actimel Fragola, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Grenade Protein Spread White Chocolate Cookie, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Cappuccino Flavor. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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