Diario de M.Robbi, 02 oct. 18

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otw leanbulk

71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:

3090 kcal

Grasa: 72,91g | Prot: 171,85g | Carbh: 441,86g. Desayuno: Ikan Tongkol, Margarin, Telur (Utuh), Nasi Putih, Madu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Serabi. Almuerzo: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal), Gula Merah. Cena: Milo Activ-Go, Kacang Tanah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

habis uang brp per hari kalo mau leanbulk?

02 oct. 18 por el miembro: Arif7x


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