Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 63,78g | Carbh: 293,51g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Granny Smith Apples, Snickers Snickers Bar (Snack Size), Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Go Ahead! Crispy Slices Apple. Cena: Onions , Tesco Cheddar Medium, Warburtons Medium Sliced White Bread, Nestle Toffee Crisp (38g), Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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