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Day 1 was a success .... 💪🏼☺️
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 59,06g | Carbh: 187,84g.
Desayuno: Bananas , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Clover Leaf Seafood Spicy Peanut Satay Flaked Light Tuna, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, No Name Caesar Croutons, Cucumber, Carrots , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Basmati Rice (Cooked), Walmart Beef Sirloin Strips, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Original Two-Bite Brownies, Oranges . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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