Diario de kendrayk, 02 oct. 18

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So about 10 days ago, I stopped drinking soda and I started fostering a dog who gets me out on walks three times a day.

122,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:

352 kcal

Grasa: 7,75g | Prot: 23,00g | Carbh: 51,00g. Desayuno: Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Post Grape-Nuts Cereal. más...

3440 kcal

Ejercicio: Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas. más...

Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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Comentarios

That is great! And good for you fostering a pup!!

02 oct. 18 por el miembro: Kim4dogNite

I realize now that my journey would’ve been much easier if I had just stopped drinking pop in the beginning and kept eating the same. I’d have saved 420-560 calories per day just in pop! Good job being a furry foster parent and enjoy those walks!

02 oct. 18 por el miembro: peeperjj


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