Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2572 kcal
|
Grasa: 90,26g | Prot: 142,38g | Carbh: 300,86g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Милка Молочный Шоколад, Миндаль, Овсяная каша на 5ых на молоке, Магнит Персик, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу, Пятерочка Банан. Almuerzo: Epica Crispy Фисташки, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Петелинка Куриное Филе, Лента Винегрет Классический, Перловка Отварная, Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Яйцо. Cena: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Милка Молочный Шоколад, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лента Винегрет Классический, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 2%, Арбуз. más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|