Diario de starkserena, 02 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
1559 kcal Grasa: 65,32g | Prot: 124,26g | Carbh: 117,45g.   Desayuno: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Kellogg's Special K Nourish - Coconut Cranberry Almond, Fage Total 2% Greek Yogurt. Almuerzo: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, It Works Greens Chew, Ketchup, Butter, Mayonnaise, Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese, Corn, Egg, Hormel Spam Low Sodium. Cena: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Chow Fun Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Daelmans Stroopwafels (39g), MuscleTech Premium Gold 100% Whey Protein, Grapery Moon Drop Grapes, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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