Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 35,93g | Prot: 77,25g | Carbh: 178,34g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele, Realforno Fiorentine di Pasta Sfoglia. Almuerzo: Pesche, Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Cena: Biscotto Integrale, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Pizza al Pomodoro, Latteria Yogurt Magro Bianco, Miele. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Sentado - 2 horas y 50 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 39 minutos, Lectura - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|