Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2012
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 83,43g | Prot: 56,22g | Carbh: 100,48g.
Desayuno: Laughing Cow Onion Cheese, Seafood with Shrimp Salad, coleslaw. Almuerzo: taco salad. Cena: Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle, Panda Express Vegetables, Panda Express Green Bean Chicken, Panda Express Honey Walnut Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Planters Honey Roasted Peanuts. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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