Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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134,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 79,18g | Prot: 59,48g | Carbh: 56,25g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Tea with Skim Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almuerzo: No Name Garden Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Butter , Cauliflower Rice, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Whipping Cream , Boiled Egg. Cena: Jam Preserves, Keto Bread, Meat and Vegetable Pizza Topping. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Very Cherry Mixed Fruit in Light Fruit Juice Syrup, Jam Preserves, Kraft Smooth Peanut Butter. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hi. I switched to Keto after a 2 year hiatus. Weight Watchers is great, but needed something different to refocus my attention.
03 oct. 18 por el miembro: corioreo
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Peso Histórico de corioreo
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