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Alhamdulillah
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 78,86g | Prot: 61,85g | Carbh: 230,61g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: KFC Dada Ayam, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Vanila, Cimory Yogurt, Dodol, Chatime Bubble Milk Tea, Bakwan, Tahu Goreng. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviardy
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