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體重50
BMI18.8
體脂肪率25.6%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1133kcal
內臟脂肪2
又變回5開頭了...
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 75,45g | Prot: 92,80g | Carbh: 197,90g.
Desayuno: Royal 豆沙蛋黃小月餅. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 全家 鮭魚味噌湯, 味丹 炸醬麵. Cena: 滷味拼盤, 蔬食滷味, 東山綜合滷味. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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