Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2687 kcal
|
Grasa: 90,98g | Prot: 203,75g | Carbh: 250,16g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Milbona Skyr Fragola, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Aia Tacchino Fesa a Fette, Conad Pane di Grano Duro. Cena: Realforno Fior di Integrale, Sondey Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Mister Nut Mandorle al Naturale. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobertoSaponara
|