Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 29,48g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Apel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pisang, Nestle Susu Bear Brand, Stroberi, Jeruk Nipis. Almuerzo: Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Terung Dimasak, Kentang Tumbuk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Buah Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Kacang Asin Sangrai Kering, Ubi Jalar (Manis). más...
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1378 kcal
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Ejercicio:
Abs Plan - 5 minutos, Pesas - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de noerhayati1
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