Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 17,68g | Prot: 24,27g | Carbh: 60,63g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Uniflora Kiełki Fasoli Mung, Roszponka, Vital Fresh Szpinak Baby. Cena: Ziemniaki, Jabłko, Mlekovita Ser Mazdamer, Oliwier Olej Oliwier, Czerwone Cebule, Dynia Hokkaido, Marchewki. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Compras - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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