|
И почему меня так заливает на утро после тренировки? 🧐
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 91,02g | Prot: 112,81g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Три Кита Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лапша Рисовая с Овощами и Соус Кунжутно-Оливковый, Блинчики Кукурузные с Соусом Яблочным. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Видимо, потому что в мышцах задерживается вода. Измеряйте объемы вместе с весом для контроля результата 👌🏻
03 oct. 18 por el miembro: ververa86
|
Спасибо! Действительно, это может быть причиной:
Восстановление мышц после тренировки. Различные виды упражнений способны вызвать микро разрывы в мышечных волокнах. Когда так происходит организм пытается восстановить повреждённые участки. В результате ваши мышцы воспаляются и удерживают воду.
03 oct. 18 por el miembro: Органза
|
А к вечеру сегодня ещё и ноги отекли, по сапогам заметила.
03 oct. 18 por el miembro: Органза
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Органза
|