Diario de zero88zero, 03 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:
2778 kcal Grasa: 102,36g | Prot: 197,48g | Carbh: 239,82g.   Desayuno: Bonduelle Mais Bio, Riso Basmati (Cotto), Conad Cornflakes Classici, Rio Mare Tonno al Naturale, Myprotein Egg White Powder, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Bravo Vitamindrink ACE. Almuerzo: Riso, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Lasagne senza Carne con Verdure. Cena: Peroni Birra Nastro Azzurro, Delizie del Sole Minestrone, Salmone Norvegese Affumicato, Uovo all'occhio di Bue, Noci, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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