Diario de calavera73, 03 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:
1999 kcal Grasa: 39,35g | Prot: 150,70g | Carbh: 248,08g.   Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Monster Energy Ultra, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Bran Sticks. Almuerzo: Pomodori, Voiello Trenette, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Novi Crema di Nocciole , Novi Nero Nero 99%, Carrefour Senape, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Zuccato Crauti al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices), Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere , Pere, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Cerealitalia Barretta Day By Day Mirtilli Rossi, Carrefour Barrette di Cereali Albicocca. más...
1666 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable

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