Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2726 kcal
|
Grasa: 106,61g | Prot: 121,63g | Carbh: 338,08g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Grenade Carb Killa. Almuerzo: Banana, Pecorino, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Banana, Caffè Zuccherato, Righi Sfizioso Pomodoro e Mozzarella (150Gr.), Bio MD Trucioli Kamut Bio, Philadelphia Active, Findus Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Cappuccino Flavor, Cedro, Dandy Club Pasticcini con Cioccolato al Latte e Crema al Caffè (7Gr.), Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|