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ernesto.julian
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03 oct. 18
Diario de ernesto.julian, 03 oct. 18
Perfil de ernesto.julian
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👍
92,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2018:
540 kcal
Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Croissant, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Prima👍, wünsche dir einen schönen Freitag! 🌞🙋♀️
03 oct. 18 por el miembro:
Steffie0102
Nur noch 1-stellig to go 👍
03 oct. 18 por el miembro:
wombat77
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