Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 198,78g | Carbh: 367,85g.
Desayuno: Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Esselunga Bio Confettura Extra Albicocche, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Vallericca Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Finocchi Bolliti, Athena Tonno al Naturale, Zucchine Bollite, Freshona Sliced Mushrooms, Now Foods Ultra Omega 3, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Gensan Bcaa 1G, Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere Bio, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Prozis Maltodestrine, Mela, Gallette di Riso, Albume d'uovo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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