Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 134,74g | Carbh: 195,36g.
Desayuno: Carrefour Miele di Acacia, Isola Bio Latte di Mandorla, Banana, Ambrosiae Preparato per Pancake. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Panini Integrali, Meloni Gialli, Insalata Mista Verde, Piselli Cotti, Casa Modena Costine di Maiale. Cena: Epiros Original Feta, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Citterio Sofficette Coppa, Tre Mulini Piadina. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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