Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 55,53g | Prot: 93,11g | Carbh: 276,79g.
Desayuno: Pane Integrale, Miele, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa, Conad Riso Parboiled Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uva. Cena: Prosciutto Crudo, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Insalata Mista, Pomodori, Uva, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci, Melinda Mela Golden, Mandorle. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyberbull95
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