Diario de Aussi71, 03 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:
1404 kcal Grasa: 52,82g | Prot: 101,01g | Carbh: 124,16g.   Desayuno: La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, Semillas de Lino, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra. Almuerzo: Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Chef Select Taboule Oriental, Delave Burguer Meat con Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Alesto Almendras de California, Crownfield Muesli Crujiente Chocolate, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Manzana. más...
444 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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