Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2221 kcal
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Grasa: 108,73g | Prot: 77,89g | Carbh: 170,00g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, American Style Bacon, Harry Vital + Fit Brot (56g), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Almuerzo: Leitungswasser, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Garden Gourmet Vegane Falafel, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Cena: REWE Beste Wahl Traubensaft, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Bautz'ner Senf Scharf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grünländer Räucherkäse, Wilhelm Brandenburg Paprikapastete mit Joghurt, Lichtenberg Berliner Knacker, Harry Vital + Fit Brot (56g). Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Quarkspeise. más...
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 Comentarios
Ich habe es heute mit dem Programm angefangen. Meine Hoffnung liegt darin, das ich damit es schaffen kann. Das der Tod meiner Mutter überwunden und ich zu meinem alten Gewicht, zurückfinde.
03 oct. 18 por el miembro: Hermetrius
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Peso Histórico de Hermetrius
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