Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2010
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 24,58g | Prot: 81,04g | Carbh: 209,41g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: garlic, Black Beans canned, La Victoria Salsa, boneless, skinless chicken breast, green chile, Red Potato, Yellow Corn canned, Cheddar cheese, I can't believe it's not butter. Cena: Rhodes gourmet white dinner rolls, Corn on the cob, Honey Lime Chicken. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Original 6 oz Yogurt. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chispaza
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