Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 150,22g | Carbh: 162,68g.
Desayuno: ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, CGC ごまドレッシング, 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0, サラダクラブ ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン ブランパン, ローソン パストラミビーフ, ローソン ロースハム. Almuerzo: 大根おろし, ローソン パストラミビーフ, ザバス ウエイトダウン, 富士そば ざるそば. Cena: セブンイレブン 野菜を手軽に！チョレギサラダ, 牛肩ばら肉, チャプチェ. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート ニュージーランド牧草牛のビーフジャーキー, ラスク, バニラアイスクリーム. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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